Acqua Arti & Discipline Dance School FITNESS Cultura Fisica

            

 

Un mondo di SPORT
per TE
e per il TUO
BAMBINO

Ginnastica ARTISTICA
DANZA
KARATE
KUNG FU
JUDO
Tai Ji QUAN
YOSEIKAN BUDO
VIET VO DAO
BOXE CINESE
PilatesGYM
CULTURA FISICA
FITNESS
AcquaGYM
e... MOLTO altro

 

Home
Medagliere
Scienza & Cultura
Sinergy in TV
VIDEO Sinergy Sport
Novità & Promo
Dove Siamo
Come fare la SAUNA
Certificato Medico
La Filosofia
Staff Direttivo

 

 

 

Affiliata e Riconosciuta

Info sui Corsi

mail

info@sinergysport.com

 

 

 

Cos'è Evolution Qin Na Quan?

Innanzitutto bisogna partire dall’obiettivo finale della pratica dell’evolution qin na: SOTTOMETTERE l’AVVERSARIO, chiunque esso sia, in qualunque situazione.

 

A parole può sembrare facile, ma le varianti del combattimento reale sono infinite, tanto che non è importante la singola tecnica o la quantità di tecniche apprese, ma la costruzione di una persona mentalmente e fisicamente pronta a qualsiasi evenienza, e allenata a reagire e agire in tempi rapidi e con efficacia.

Questo vuol dire che, ad esempio, non ci interessa allenare il fiato per una prestazione da round … ma allenare la propria istintività e reattività a situazioni che ci colgono di sorpresa. Non ci interessa la precisione della linea tecnica dei colpi, ma la loro potenza e velocità.

 

Non abbiamo programmi che prevedono il poter diventare bravi dopo anni … o grazie alle cinture … ma allenamenti che anche singolarmente allenano una caratteristica fisica e mentale che possa essere efficace da subito.

Un’aggressione può capitare in qualsiasi momento, e non possiamo rimandarla a quando saremo bravi marzialisti; per questo l’obiettivo delle mie lezioni è basata sul far riscoprire l’animale che è in noi …

Non devo insegnarvi nulla, ma posso solo ricordarvi chi siete veramente … animali da caccia!!!

Tecnicamente, l’evolution qin na prevede lo studio delle basi Qin Na ed ella loro applicazione nel combattimento reale su quattro distanze:

  • Kicking Range: la distanza dei calci, ove si studia la difesa e l’applicazione delle leve alle gambe, con attenzione alle leve su caviglie

  • Boxing Range: la distanza dei pugni, dove è necessario uno studio approfondito degli elementi della boxe

  • Trapping Range: questa distanza mi ha sempre permesso di usare il maggior numero di tecniche di Qin Na che io pratico, e questo perché la sensibilità e la versatilità che contraddistinguono il Trapping permette la sostituzione con leve e chiavi articolari, delle  percussioni studiate nel JKD.

  • Grappling Range: distanza di lotta. Distanza questa, dove le leve ed il soffocamento diventano la principale risorsa. Infatti anche i più bravi nel tirare calci e pugni, in questa distanza sono inermi, sia in posizione eretta che a maggior ragione a terra. Questo lo si evince osservando le principali gare di combattimento totale, dove la risoluzione è quasi sempre con il corpo a corpo o close combat.

Il tutto viene integrato con un duro allenamento mentale:

  •  killer instinct

  •  sistema reattivo

  •  gestione delle paure e degli stati emotivi

  •  tenacia e resistenza emotiva al combattimento

Maestro

Stefano Roccatano

 

Consulta agli Orari

Clip1

Clip2

 

Link Correlati

 

INDIETRO
Kung Fu Adulti
Evolution QinNaQuan


Dove Siamo

 

Sinergy Sport a.s.d. - Viale Roma, 238 Guidonia Montecelio - 00012 (RM) C.F. 94043020588

 

mail: info@sinergysport.com

 

Tel. 0774.346855   -   Fax. 0774.554907

 

SinergySport.com - vuol essere un semplice sito informativo a disposizione di privati o professionisti (senza scopi prescrittivi), 

che raccoglie e seleziona le migliori informazioni sul fitness.

Tutti gli argomenti trattati, sono trascritti o riassunti da bibliografie e pubblicazioni autorevoli

Lo staff di SinergySport.com si pone a completa disposizione,

per tutti coloro che hanno consigli o informazioni utili sugli argomenti trattati.