La BalanceGymFittness è una vera e propria evoluzione della ginnastica posturale in palestra... Le più aggiornate tecniche per il riequilibrio dinamico del corpo, introdotte all'interno di una lezione musicale, dinamica e divertente. Uso importante dei FitBall, degli elastici e altri strumenti di disequilibrio.

PROGRAMMA

Il corso si articola su 18 ore con 2 Moduli di 9 ore ciascuno, e si divide in parte Teorica e parte Pratica.

Modulo - A

• Chinesiologia: analisi delle catene muscolari coinvolte nei paramorfismi a carico del rachide

• Come e quando Decompensare o Compensare una catena muscolare

• Chinesiologia: controllo ed adattamento degli esercizi sulla FitBall (teoria e pratica)

• Chinesiologia: controllo ed adattamento degli esercizi a terra (teoria e pratica)

• Chinesiologia: controllo ed adattamento degli esercizi in piedi (teoria e pratica)

• Chinesiologia: controllo ed adattamento degli esercizi con gli elastici (teoria e pratica)

• Le sequenze coreografiche della BalaceGYMFitness (teoria e pratica)

• Il protoccollo di lavoro della BalaceGYMFitness

Modulo - B

dalle ore 9.00 alle 16.00

• Fondamenti di Anatomia Osteo-Articolare (Rachide, Spalla, Ginocchio, Anca)

• Fondamenti di Biomeccanica

• R.O.M - approfondimenti

• BPM - approfondimenti

• EPOC e risposta post allenamento

dalle ore 17.00

• Esame pratico
• Esame orale

Quota di Partecipazione

Il contributo di partecipazione comprende:

• Già compreso eventuale Tesseramento C.S.E.N. come socio atleta, qualora l'insegnante provenga da altro Ente o Federazione, e quota associativa al centro di formazione

• Assicurazione Sportiva

• Dispense (cartaceo o ppt o pdf)

• Esame finale

• Diploma in "Istruttore BalanceGymFitness"

• Tesserino Tecnico

  • Istruttore di BalanceGymFitness

Come Iscriversi

• Compilare il Modulo Adesione ai CORSI in ogni sua parte e inviarlo entro 10 giorni dall'inizio del corso, al fax n° 0774.554907.

• La Segreteria Sinergy Sport, provvederà (tramite mail a vostro indirizzo), ad informarvi dell'avvenuta attivazione del corso, dopo aver raggiunto il numero minimo previsto di partecipanti.

• Effettuare bonifico per acconto contributo corso come di seguito indicato:

1. la causale "Partecipazione Corso Sportivo",

2. intestato a - a.s.d. Sinergy Sport

3. IBAN  : IT 97 A 03069 39152 100000062528

Numero Massimo Iscritti

18 corsisti

Minimo Iscritti per l'attivazione del Corso

Frequenza Obbligatoria

Il conseguimento del diploma è subordinato alla frequenza minima del 75% di presenze tra lezioni teoriche e pratiche. In caso di bocciatura potrà essere ripetuto l'esame nella sessione utile successiva.

Come presentarsi

I partecipanti dovranno presentarsi alle ore 09.00 del giorno di inizio, con documenti e abbigliamento come segue :

• certificato medico di idoneità all'attività fisica

• documento di riconoscimento

• ricevuta del versamento effettuato

• n°2 fototessera.

• abbigliamento ginnico 

• ciabatte
• accappatoio

Termine Adesione