Corso di Qualifica

"Istruttore Sala Pesi"

Passaggio determinante nella carriera formativa, per acquisire nozioni tecniche e scientifiche approfondite, utili a gestire a fondo, le esigenze di tutti coloro che praticano la sala pesi.

Per le DATE, le SEDI e i REQUISITI di accesso ai corsi,

consulta il "Calendario Corsi"

Obiettivi del Corso

• Creare una formazione Tecnica approfondita

• Imparare ad effettuare un'anamnesi Morfo-Funzionale dettagliata

• Acquisire competenze utili al raggiungimento degli obiettivi Condizionali

PROGRAMMA

Le lezioni si dividono in parte Teorica e Pratica.

Modulo - A

(Approfondimenti di Fisiologia - Alimentazione)

• Fisiologia Neuro-Muscolare

• Fisiologia Cardio-Respiratoria

• Fisiologia dell'apparato Digerente

• Sistema Endocrino e Bio-Feedback

• Disfunzioni endocrine (diabete, ipertiroidismo, etc. ) e controllo dell'allenamento

• Alimentazione e Metabolismo

• Nozioni di Biochimica Alimentare

• Bilancio Energetico

• La nuova piramide alimentare

• Strategie Nutrizionali per bilanciare i Compartimenti Corporei

Modulo - B

(Fisiologia Applicata all' allenamento)

• Ergometria

• Frequenza Cardiaca e Consumo di Ossigeno (pratica)

• Come adattare il Metodo di allenamento sull' Individuo

• La risposta Funzionale agli stimoli

• Fisiologia dell' Allenamento

• Obiettivo - Forza nelle sue varianti (pratica)

• Obiettivo - Ipertrofia Funzionale

• Obiettivo - Equilibrio dei Compartimenti Corporei

• Concetti base di Fisica Dinamica e Apparato Locomotore

• Analisi della Dinamica dei Vettori Forza in posizione eretta

• Apparato Locomotore, Articolazioni e limiti Strutturali

Modulo - C

(Anamnesi Funzionale approfondita - Chinesiologia - Protocollo di Lavoro)

• Rapporto Individuo-Postura (concetti di Psicologia)

• Anamnesi Morfologica-Antropometrica-Posturale

• Analisi Chinesiologica dell'assetto Posturale

• Studio Analitico delle Fasce Muscolari

• Compensazione e Decompensazione

• Applicazioni di Equilibrio Dinamico nelle Compensazioni e Decompensazioni (pratica)

• Chinesiologia Analitica dei principali esercizi di muscolazione (pratica)

• Il Protocollo di Lavoro avanzato per l' Ipertrofia

Modulo - D

• Primo Soccorso - PLS, BLS e tecniche base di primo intervento

• Esame finale: 1ª parte (test scritto)

• Esame finale: 2ª parte (teorico- pratico)

Contributo di Partecipazione

Il contributo di partecipazione comprende:

• Tesseramento - C.S.E.N. - come socio Tecnico e quota socio al Centro di Formazione Sinergy Sport a.s.d.

• Assicurazione Sportiva

• Dispense in ppt o pdf,

• Esame finale

• Diploma di Qualifica in "Istruttore Sala Pesi" - C.S.E.N. 

• Tesserino Tecnico

Come Iscriversi

• Compilare in ogni sua parte il Modulo Adesione ai CORSI da scaricare su

  http://www.sinergysport.com/Formazione/MODULISTICA_varie/modulistica.htm

  e inviarlo entro 10 giorni dall'inizio del corso, al fax n° 0774.554907.

• La Segreteria Sinergy Sport, provvederà (tramite mail a vostro indirizzo), ad informarvi dell'avvenuta attivazione del corso, dopo aver raggiunto il numero minimo previsto di partecipanti.

• Effettuare bonifico per acconto contributo corso come di seguito indicato:

1. la causale "Partecipazione Corso Sportivo",

2. intestato a - a.s.d. Sinergy Sport

3. IBAN  : IT 97 A 03069 39152 100000062528

Numero Massimo Iscritti

Minimo Iscritti per l'attivazione del Corso

Frequenza Obbligatoria

Come presentarsi

I partecipanti dovranno presentarsi alle ore 09.00 del giorno di inizio, con documenti e abbigliamento come segue :

• certificato medico di idoneità all'attività fisica

• documento di riconoscimento

• ricevuta del versamento effettuato

• n°2 fototessera.

• abbigliamento ginnico 

• ciabatte
• accappatoio

Termine Adesione