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Corso di
"Istruttore in AcquaStrike"
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Tecniche di Combattimento riprodotte in Acqua.
Divertimento ed elevato condizionamento Psico-Fisico assicurato
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Date del corso |
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in definizione - sono
aperte comunque le prenotazioni |
Obiettivi del Corso
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- Acquisire le Tecniche base di Calci e Pugni, per riprodurli in acqua.
- Coreografia di AcquaStrike
- Imparare a variare le intensità sulle esigenze degli allievi
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PROGRAMMA
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Le lezioni si dividono in parte Teorica e Pratica.
Modulo - A
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Approfondimenti di Idrodinamica
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Attivazione Fisiologica e articolare - Metodologia e Finalità
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Fase coreografica - Adeguamento Tempi Musicali e segmentazione Tecniche
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Velocità (concetti base di Fisica)
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Il protocollo di Lavoro (come strutturare una lezione di StrikeBOXE)
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Tecnica: la Guardia
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Tecniche arti
superiori: studio ed applicazione del Jab, Cross, Gancio, Montante, Gomitata
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Tecniche arti
inferiori: Calcio frontale ( con gamba anteriore e posteriore ), calcio circolare ( con gamba anteriore e posteriore)
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Tecniche arti
inferiori: ginocchiata, calcio girato.
Modulo - B
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Intensità delle Tecniche in relazione alla Mobilità Articolare e all' Ampiezza
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Adeguamento delle dinamiche Tecniche in acqua
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La Coreografia di StrikeBOXE (pratica in una lezione in acqua intera)
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Gli esercizi
obbligatori
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Esame finale: 1ª parte (test scritto)
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Esame finale: 2ª parte (teorico- pratico)
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Quota di
Partecipazione |
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La quota
di partecipazione è di 220,00€
e comprende:
-
Già compreso
eventuale Tesseramento C.S.E.N., qualora
l'insegnante provenga da altro Ente o Federazione
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Assicurazione Sportiva
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Dispense in ppt o pdf,
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Esame finale
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Diploma
in "Istruttore
AcquaSTRIKE",
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Tesserino Tecnico
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Come
Iscriversi |
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Compilare il
Modulo Adesione ai
CORSI in ogni sua parte e inviarlo entro
10 giorni dall'inizio del
corso, al fax n°
0774.554907.
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La Segreteria
Sinergy Sport, provvederà (tramite mail a vostro
indirizzo), ad informarvi dell'avvenuta attivazione del
corso, dopo aver raggiunto il numero minimo previsto di
partecipanti.
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Ricevuta la mail
di conferma, si potrà effettuare il bonifico della quota totale prevista dal corso, specificando:
-
la
causale "Corso Sportivo di
AcquaSTRIKE",
-
intestato a -
a.s.d. Sinergy Sport
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IBAN
:
IT46U0103039150000000293890
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Numero Massimo Iscritti
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| 18 corsisti |
Minimo Iscritti per l'attivazione del Corso
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| 7 allievi - se non si raggiunge il numero
previsto, è si è versata una quota di anticipo, la quota versata potrà
essere utilizzata per altri corsi, oppure rimborsata, semplicemente
inviando una mail di "richiesta rimborso" a:
info@sinergysport.com
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Frequenza Obbligatoria
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| Il conseguimento del diploma è subordinato alla
frequenza minima del 75% di presenze tra lezioni teoriche e pratiche. In
caso di bocciatura potrà essere ripetuto l'esame nella sessione utile
successiva. |
Come
presentarsi |
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I partecipanti dovranno
presentarsi alle ore 09.00 del giorno di inizio, con documenti e
abbigliamento come segue :
-
certificato medico di
idoneità all'attività fisica
-
documento di
riconoscimento
-
ricevuta del
versamento effettuato
-
n°2 fototessera.
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abbigliamento ginnico
- ciabatte
- scarpette in lattice antiscivolo
- cuffia
- accappatoio
- mutina termica
- costume intero
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Termine Adesione
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| entro 7 giorni dalla data di inizio |
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